Pro těhotné

Zaměřuji se na hledání příčiny a odstranění problémů v těhotenství jako jsou bolesti v bederní oblasti páteře, bolesti hlavy, napětí v oblasti šíje, bolesti v oblasti pod žebry, napětí v tříslech a u stydké kosti, přetížení pánevního dna a další. Používám vhodnou kombinaci jemných metod fyzioterapie a měkké techniky.

Při cvičení posilujeme svaly, které v těhotenství ochabují a protahujeme a uvolňujeme svaly, které se zkracují, provádíme cvičení na podporu laktace a učíme se vnímat dýchání a svaly pánevního dna.

Získáte instrukce a rady pro porod bez komplikací a cvičení ihned po porodu a v šestinedělí.