Funkční fyzioterapie břišní stěny 75min.

Funkční fyzioterapie břišní stěny je navazující terapeutická péče, která vychází z výsledků komplexního vyšetření celého těla. Je určena pro ženy s poruchou funkce břišní stěny, pánevního dna a s projevy diastázy či jiných souvisejících obtíží.

Cílem terapie není izolované posilování břicha, ale obnovení funkce břišní stěny jako součásti celého pohybového systému. Pracuji v souvislostech s držením těla, dechem, řízením nitrobřišního tlaku a pohybovými stereotypy v běžném životě.

Jak terapie probíhá

Terapie je vždy individuální a postupná a respektuje aktuální stav těla. Navazuje na zjištění z vyšetření a přizpůsobuje se tomu, co je tělo v dané fázi schopno zvládnout bez kompenzací.

Součástí terapie může být:

• práce s držením těla a nastavením výchozích pozic
• úprava dechového stereotypu a práce s nitrobřišním tlakem
• postupná aktivace hlubokých svalů břicha a hlubokých svalů pánevního dna
• manuální terapie zaměřená na uvolnění ztuhlých oblastí, fascií, srůstů a jizev
• nácvik zapojení břišní stěny do běžných denních činností i pohybu

Nejde o výkon ani počet opakování, ale o kvalitu provedení, koordinaci a správné načasování zátěže.

Cíl terapie

Cílem funkční fyzioterapie břišní stěny je, aby se břicho a pánevní dno znovu naučily pracovat automaticky a spolehlivě – bez vědomého hlídání, bez vyklenování a bez přetěžování jiných částí těla.

Terapie směřuje k dlouhodobé změně funkce, která se přenáší do běžného života, pohybu i náročnějších aktivit.

Praktická informace

Tato terapie je určena pro ženy po absolvování vstupního komplexního vyšetření nebo v rámci pokračující péče.

Funkční fyzioterapie břišní stěny navazuje na komplexní vyšetření celého těla a je určena pro ženy s poruchou funkce břišní stěny, diastázou, dysfunkcí pánevního dna a souvisejícími obtížemi. Terapie se zaměřuje na obnovení funkce břišní stěny v souvislosti s dechem, držením těla a pohybovými stereotypy a slouží k dlouhodobému zlepšení stability a funkce trupu.